Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 270,71g | Carbh: 295,17g.
Desayuno: Ölz Topfen Strudel, Eiklar, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eigelb, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Ölz Dinkel Toast, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Monster Energy Ultra, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Efko Riesenbohnen Salat, Hubers Putenbrust Innenfilet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Milch Reis High Protein "Schoko". Pasa Bocas / Otros: Meta Force Up Load "Kiwi-Apple", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChristophS6
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