Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 94,62g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Life Банановые Чипсы, Изюм, Белая Долина Кефир 0,1%. Almuerzo: Вафли с Кокосом "Хрустландия", Lucky Days Мармелад Ассорти, Белая Долина Кефир 0,1%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Cena: Запеченная или Жареная Пикша, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Пятерочка Сахар, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitosvinka
|