Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 64,80g | Carbh: 321,37g.
Desayuno: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Kiwi, Oranges, Bonne Maman Confiture Fraises, Miel, Beurre (Salé), Monoprix Biscottes 6 Céréales, Carrefour Bio Galette de Maïs. Almuerzo: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Coeur d'artichauts, Gâteau chocolat glaçage sans beurre, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Sauce Tomate (en Conserve), Panzani Spaghetti. Cena: Miel, LU Chamonix, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Galette de Maïs, Baguette, Poires, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Comté, Carrefour Cantal Entre Deux, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Oeuf, Huile d'Olive, Épinard. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LraCrpt
|