Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 62,95g | Carbh: 281,12g.
Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Padamu Bihun Jagung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Salak, Es Buah, Roma Biskuit Kelapa. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafidya
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