Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 120,49g | Prot: 240,88g | Carbh: 39,05g.
Almuerzo: Probar Salsichas tipo Frankfurt. Cena: Izidoro Salsichas Frankfurt, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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