Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1832 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 103,36g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: chicken pecan salad. Cena: Lasagna Rollata al Forno, Breadstick. Pasa Bocas / Otros: honeycrisp apple, meijer string cheese. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
team - 1 hora, hip hop - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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