|
вчера 🏋️♀️
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 121,35g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Good Food Изюм Джамбо, Националь Булгур, Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Курага, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макси Геркулес Сытый Боярин. Cena: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец, Вологжанка Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|