Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 70,09g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Fried Egg without Fat, Fried Egg without Fat, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Cena: Diet Green Tea, Diet Green Tea, Tap Water, Fat Free Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Premium Fudge Swirl Ice Cream, Bananas, Bananas. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cheylynn
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