Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 60,63g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Чернослив, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Щавель, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Редис, Яйцо (Целое). Cena: Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена25041980
|