Diario de RobertoSaponara, 10 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

3115 kcal Grasa: 128,77g | Prot: 155,62g | Carbh: 277,57g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Fiorucci Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kinder Panecioc. Almuerzo: Crostata alla Frutta, Puntine di Carne di Manzo, Ichnusa Birra, Ichnusa Birra, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Salsiccia di Maiale Fresca, Ichnusa Birra , Conad Capocollo di Suino, Salsiccia di Maiale Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Pasta al Forno, Corona Corona Extra. Cena: Kinder Pinguì, Citterio Salame Ungherese, Pane Italiano. más...
2437 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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