Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 97,06g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida, Semillas Secas de Chía, Huevo Frito sin Grasa, Ajo, Cebollin, Cebollas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Espinacas. Almuerzo: Gullón Galletas María sin Azúcares, Cebollin, Cebollas, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Pimiento Rojo, Espárragos, Ajo, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Vacuno a Tacos. Cena: Fresas, Hacendado +Proteínas Natural, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Plátano Verde, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natural, Gullón Galletas María sin Azúcares. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosyontiveros
|