Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 78,66g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Carrot juice 2 oz, Greens juice, Blackberries, Coffee, Fage Total Yogurt. Almuerzo: Pork Roast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Green Cabbage, Beef, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Open Nature Honey Greek Frozen Yogurt, Apricots, Alacer Corp Vitamin C Emergen C. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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