Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 58,91g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Pepaya, Mony Cincau Hitam, Buah Pir. Cena: Asam Jawa, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Pempek, Nasi Goreng. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JourneyAnna
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