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alhamdulilah turun
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 53,56g | Carbh: 61,63g.
Desayuno: So Good Sozzis Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Soyfresh Soya Milk, Bawang Putih, Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Lactasoy Soymilk Original, Telur Rebus, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Selada, Zucchini, Roti Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Garam, Bawang Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikaanindhea
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