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Obwohl ich den ETB diese Woche wieder um die 1500 kcal. gehalten hatte und 2x joggen war, ging es es mal krass nach oben - waren das die Pommes mit Ketchup am Donnerstag ( mittlere größe bei MC Doof )....🤔.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 46,56g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Biskuit, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Elstar, Alnatura Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen , Haferflocken. Almuerzo: Pflanzenöl, Kühne Essig Walnuss , Spargel, Kirschtomaten, Patros Feta , Eisbergsalat, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Blätter Krokant, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Duplo Duplo, Nimm2 Lachgummi . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
🤣🤣🤣🤣Selbst schuld.Aber bei M.c. Doof gibt die mit Abstand Fettigsten Pommes.🐷🐷🐷🐷🐷🐷
10 may. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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Weiter durchhalten und nicht aufgeben! 😅
10 may. 20 por el miembro: arabraB a
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Das lag mit Sicherheit nicht an den Pommes 😘
10 may. 20 por el miembro: kirchgellersen
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Das kann ich mir auch nicht vorstellen 🤔
Wasser evtl.? Nächste Woche schaut‘s wieder besser aus💪🏼
10 may. 20 por el miembro: Tnstrss
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Pommes mit 7000 kcal. Eher unwahrscheinlich. Dran bleiben und es ist genausoychnell wieder weg wie es gekommen ist.
10 may. 20 por el miembro: seppi422
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Es lag an der "mittleren Größe" Da hat schon so ein Eisberg "mittlerer Größe" so manches Schiff in den Abgrund gerissen :D
10 may. 20 por el miembro: apfeliii
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Hallo liebe Deko Tante, ich glaub auch nicht, dass es die Pommes waren ;-) und nach unten geht es auch wieder :-) Hab einen tollen Start in die neue Woche :-)
11 may. 20 por el miembro: Jenniii-25
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einfach zu viel getrunken;-)
11 may. 20 por el miembro: knabberbox
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das darf jetzt nicht wahr sein - 5 Min.gedadelt um euch allen zu antworten und nichts erscheint 😤.Mist Ding 😬!
12 may. 20 por el miembro: Deko Tante
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12 may. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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och menno...hab gerade keinen Nerv den langen Text nochmal rein zuklopfen🤨...er ist nicht zufällig bei euch doch irgendwie angekommen 🤔🙈...!!??
12 may. 20 por el miembro: Deko Tante
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Guten Morgen, bin euch noch eine Antwort " schuldig" ( ja, wer mir schreibst bekommt auch eine Antwort 😀 ) und wenn es auch etwas dauert - aufgeschoben ist nicht aufgehoben! @willi: ja,MC Doof hat einfach leckere Fritten und ja selber Schuld, was ich mir aber bewusst gegönnt hatte !@ arabra:aufgeben : never ✌! @ kichergellersen: wäre irgendwie einfacher wenn der Körper einem " sagen" könnte an was es gelegen hat - im Traum oder so...🤔😀.@Tnstrss: nur Wassereinlagerungen wäre o.k. ,wir werden sehen... .@seppi: es kommt nichts anderes für mich in Frage als dran bleiben - der Sommer kommt ja erst noch 👙😁....!@apfeliii : so schauts aus - die " mittleren" Dinge sind nicht zu unterschätzen ...!@Jenniii: was auch immer es war - wir werden es nicht erfahren und Prinzip auch egal - diese Woche heißt es: neue Runde , neues Glück 🤪.Dir ebenso noch eine tolle restliche Woche.@knabberbox : genau - von zuviel Wasser oder Tee nimmt man auch zu 😄!! Sodele, wenn es jetzt wieder nicht klappt dann lass ich mal einen " Ur- Schrei" los 🙉...!
14 may. 20 por el miembro: Deko Tante
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