Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2970 kcal
|
Grasa: 101,25g | Prot: 182,44g | Carbh: 346,58g.
Desayuno: Kirkland Signature Arrachera Marinada , Banana, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena, Nutrileche Yogurt Natural, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Water , Cinnamon , Orange. Almuerzo: Water , Fruit Juice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Mexican Rice. Cena: Water , Similares Simi Low-Carb Protein, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein, Chocolate Sponge Cake. más...
|
|
1163 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jorge Montes
|