Diario de 吳品慧, 11 may. 20

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😅😅😅（這3天開心😃的吃了最愛的零食、甜點🍮、蛋糕🧁、餅乾🍪⋯⋯一共胖了1公斤🤣🤣🤣愛❤️吃沒辦法👐）

43,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2020:

902 kcal

Grasa: 23,08g | Prot: 49,88g | Carbh: 128,82g. Desayuno: 瑞穗低脂鮮乳, Myprotein 花生醬, 全聯皇后吐司, 番茄, 芭樂, 木瓜, 黑咖啡. Almuerzo: 炒高麗菜, 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 小黃瓜, 花椰菜, 全聯黑木耳. Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜, 統一陽光黃金豆豆漿(低糖), MOS 熱紅茶. más...