Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 96,71g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: Cream Nuvo Творог 5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Гиппо Манго , Пицца Домашняя. Cena: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский". Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сыр Домашний, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский", Холодник, Шоколад, Гиппо Манго , Молочные Горки Творог Обезжиренный. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|