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Perte de poids de 100gr pour aujourd’hui ce n’est pas grand chose mais je me dis que je descend tout de même 😅💪🏽 courage a tous.
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 70,84g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Tassimo Thé Vert, Salade de Fruits, Oeuf Brouillé, la Boulangère Pain de Mie. Almuerzo: Marque Repère Jambon Supérieur , Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Barilla Tagliatelle All'uovo. Cena: Salade de Fruits, Crevette, E.Leclerc Pavé de Saumon, Thon Rouge (Poisson), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . más...
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285 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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