Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 84,77g | Carbh: 293,02g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Му-У Творог 5%. Almuerzo: Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Олейна Масло Растительное , Говяжий Фарш, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Prosto Рис Бурый. Cena: Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|