Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 96,11g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: Karışık Kızartma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Muhallebi, Pişmiş Olgun Soğan, Mevsim Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de terziogluduygu
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