Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 111,99g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Ostrowia Протеин, Простоквашино Молоко 1%. Almuerzo: Ферма Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Кабачки. Cena: Сильпо Яблоко Чемпион, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яготинский Сметана 15%, Щавель, Руккола, Зеленый Лук, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Творог с Курагой 9.5%. Pasa Bocas / Otros: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, АТБ Грейпфрут. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|