|
95*75*103
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 133,01g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Морковь, Paulig Mokka, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Almuerzo: Простоквашино Ряженка 4%. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Paulig Mokka, Козельское Молоко Бифилактин, Яблоко Семеринка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|