Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 77,14g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Омлет. Almuerzo: Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Зерновой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Cena: Батон с Маслом, Вареное Яйцо, Останкино Шашлык из Свинины, Яичница с Помидорами. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakoshel
|