Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 93,84g | Prot: 71,31g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Оладьи из куриной грудки, Батон. Cena: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, RIOBA Сок Апельсиновый. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|