Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 80,48g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Keripik Pisang, Terung Dimasak, Nasi Putih, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Keripik Pisang. Cena: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 21 horas y 44 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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