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Jejum 12h (56 dias em casa)
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 187,07g | Prot: 149,43g | Carbh: 7,92g.
Almuerzo: Fígado de Vaca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne de Vaca (Aba da Costela / Short Ribs), Carne de Vaca (Acém Redondo / Ribeye), Ghee Caseira. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofran80
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