Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 52,38g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Elma, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Çorbası, Şehriyeli Pilav, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Uludağ Gazoz. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, RPM - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozge2017
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