Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 28,50g | Prot: 47,38g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Cena: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Живые Конфеты Мармелад Малина, Яблоко Айдаред, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Sula Леденцы, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Rich Томатный Сок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|