Diario de rmalimabe, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2159 kcal Grasa: 86,89g | Prot: 91,54g | Carbh: 256,88g.   Desayuno: Nescafe Classic, Ouma Plain Rusks,  Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almuerzo:  Mashed Potato, Meatballs with Sauce (Mixture),  Portabella Mushrooms (Grilled),  Broccoli,  Cauliflower,  Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Cena:  Meatballs with Sauce (Mixture),  Mashed Potato,  Portabella Mushrooms (Grilled),  Broccoli,  Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), McCain Green Beans. Pasa Bocas / Otros:  Sugar, Jacobs Instant Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Danone DanPro Medium Fat Yoghurt, Vanilla, PnP Soft Citrus,  Plums . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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