Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 23,20g | Carbh: 103,38g.
Cena: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Erik, Sırma Limonlu Soda (200ml). más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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