Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 75,82g | Carbh: 237,79g.
Desayuno: Milbona Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Eisbergsalat, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Frappé, Nektarinen, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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