Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 105,42g | Carbh: 79,91g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Сыродел Сыр Адыгейский, Янтарь Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы, Магнит Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Индолина Голень Индейки. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de lyudmila-1
|