Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3110 kcal
|
Grasa: 97,74g | Prot: 157,51g | Carbh: 401,46g.
Desayuno: Belvita Печенье с Шоколадом, Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Каравай Батон Городской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Каравай Батон Городской, Мороженое, Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каравай Батон Городской, Картофель Отварной, Суп из Говядины. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Магнит Банан, Виноград. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|