Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2945 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 212,04g | Carbh: 354,97g.
Desayuno: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе, Ашан Груша Вильямс, Шарлиз Печенье "Курабье". Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Гречневая, Ашан Груша Вильямс. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Финики Сушеные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Просто Маслины Чёрные без Косточки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Просто Гречка, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Ашан Груша Вильямс, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Груша Вильямс, Мааг Изюм Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|