Diario de Christer Karlsson, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1683 kcal Grasa: 81,72g | Prot: 52,63g | Carbh: 182,25g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Limpa, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. Almuerzo:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Findus Stuvad Spenat, Findus Lättpanerad Torskfile. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Classic, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd, Sockrade eller Glaserade Munkar, Vaniljsåsfylld Munk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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