|
Радео
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 123,08g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Almuerzo: Красный Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Яйцо, Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Ежевика, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|