Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 112,10g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Бомбар Батончик Слим Клюква и Годжи, Ярмарка Нут Вареный, Киноа (Вареный), Куриное Филе в Сметане. Cena: Моя Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Мой Сочень с Творогом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|