Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 145,72g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café Cortado. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Café con Leche Descremada, Queso Manchego, Hacendado +Proteínas Batido Plátano. más...
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235 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolin@
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