Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 55,68g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Terung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Putih Telur Matang. Almuerzo: Buah Anggur, Buah Anggur, Jambu Biji, Pisang, Markisa, Telur Rebus. Cena: Buah Anggur, Pisang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Roma Malkist Crackers (2), Puding Vanila. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MAMICA GEKTHA
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