Diario de rpichu, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
121,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

2491 kcal Grasa: 95,53g | Prot: 133,24g | Carbh: 264,07g.   Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo:  Azúcar, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa,  Arroz Blanco,  Cebollas,  Papa Asada,  Carrillada de Cerdo. Cena: Eroski Yogur Natural Desnatado,  Huevo Revuelto,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. más...
3027 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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