Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
140 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 99,84g | Prot: 188,74g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Optimum Nutrition Opti-Men, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная. Cena: Лосось на Гриле, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Termich
|