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생리전엔살찌나요..
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 40,34g | Carbh: 111,88g.
Almuerzo: 미역줄기볶음, 김, 계란후라이 (지방없이), 두부, 풀무원 나또, 들기름, 고추장, 현미밥, 깻잎, 양배추, 상추, 적근대. Cena: 블랙 올리브, 잇츠베러 잇츠베러마요, 깻잎, 적근대, 양배추, 양상추, 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브 (60g), 테일러 푸룬Deepwater. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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