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I think the exercises that I did yesterday were not enough, it was low intense, I did not sweat so much.
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 34,29g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Sugar, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Marble Cake. Almuerzo: ConAgra Foods Chocolate chocolat, Dr. Oetker Ristorante Spinaci Pizza. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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