Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 122,96g | Carbh: 89,44g.
Almuerzo: Укроп, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебпром Хлеб Белый, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Северное Молоко Сиртаки, Alti Сыр Бри Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. Cena: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Лента Фисташки Жареные Соленые, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Киви-Виноград, Danone Творог Мягкий 5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|