Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 82,06g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Schwarze Oliven, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Endiviensalat. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons, Tortellini mit Fleischfüllung. Pasa Bocas / Otros: Milka Erdnuss Crisp, Äpfel. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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