Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 94,26g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Грейпфрут, Greenfield Чай Чёрный, Семга Слабосоленая, Сырные Палочки, Лаваш, Зеленый Листовой Салат. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Желатин Пищевой, Добрыня Ряженка 3,2%, Milford Stevia, Сыр Маасдам, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Творожная Запеканка с Изюмом, Хуторок Молоко 2.5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|