Diario de simonenebuenono, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

685 kcal Grasa: 4,14g | Prot: 47,15g | Carbh: 113,46g.   Almuerzo: Pratigel Polenta Tolete,  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Macarrão sem Carne com Molho de Tomate,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Patinho. Cena:  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos,  Clara de Ovo Cozida,  Clara de Ovo Cozida. más...
peso estable

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