Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 78,99g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada, Coffee. Almuerzo: Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Cena: Whole Wheat Bread , Sweet Potato , Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Froot Loops. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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