Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 128,61g | Prot: 149,92g | Carbh: 292,11g.
Almuerzo: Alpro Soya Vanille, Terrasana Chiazaad, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Yakult Yakult Light, De Beste Sultana Rozijnen, Friesche Vlag Havermoutpap. Cena: Sperziebonen, Lidl Gemusepfanne Asiatische Art (Seasoned Mixed Vegetables), Gedroogde Kokos, Gebakken Ei zonder Vet, AH Gerookte Zalmsnippers, AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Goji Bessen, AH Bloemenhoning, Linessa Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Melk, Walnoten, C1000 Mini Tompoucen, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Brood met Pitten. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Wandelen - 37 minutos, Running - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 13 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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